Kategoria: Astangajooga

Ohjaan kurssin Astangajooga Jyväskylässä 19.-20.11.2022. Kurssin teemana harjoituksen ylläpitäminen ja sopeuttaminen erilaisiin elämäntilanteisiin sekä harjoituksen pariin palaaminen tauon jälkeen. Lauantai 19.108.00-10.00 Mysore10.15-11.45 Ohjattu harjoitus12.45-14.15 Luento14.30-16.00 Tekniikkaharjoitus Sunnuntai 20.11.8.00 -10.00 Mysore10.15-11.45 Ohjattu harjoitus Koko kurssin hinta (sis. 2x ohjattu tai mysore + luento + tekniikka) 75 / 65€. Drop in -hinta on 25€. Ilmoittautumiset: info@astangajyvaskyla.fi

Koulutus on tarkoitetu kaikille jotka ovat kiinnostuneita astangajoogassa avustamisesta. Kurssilla harjoittelemme turvallisia avustustekniikoita. Opimme myös huomioimaan oman kehomme käyttöä, tasapainoa sekä hengitystä. Samalla opimme käyttämään luovuuttamme tässä mielenkiintoisessa vuorovaikutustilanteessa. Katso tarkempi ohjelma (pdf). Kurssilla on opetusta yhteensä 42 tuntia ja sen hinta on 900 € Jakso 110.-11.12.2022 Aurinkotervehdyksistä navasanaan Jakso 221.1.-22.1.2023 Koko 1. sarja ja …

Read more ”Astangajoogaohjaajakoulutus Tampereella 10.12.2022-5.2.2023”