Koulutus on tarkoitetu kaikille jotka ovat kiinnostuneita astangajoogassa avustamisesta. Kurssilla harjoittelemme turvallisia avustustekniikoita. Opimme myös huomioimaan oman kehomme käyttöä, tasapainoa sekä hengitystä. Samalla opimme käyttämään luovuuttamme tässä mielenkiintoisessa vuorovaikutustilanteessa. Katso tarkempi ohjelma (pdf).
Kurssilla on opetusta yhteensä 42 tuntia ja sen hinta on 900 €
Jakso 1
10.-11.12.2022 Aurinkotervehdyksistä navasanaan
Jakso 2
21.1.-22.1.2023 Koko 1. sarja ja loppuliikkeet
Jakso 3.
4.-5.2.2023 2. sarja ja taaksetaivutukset
Ilmoittautumiset
aukijoogakoulu(a)gmail.com